Puedes modificar tu plan en caso de que te parezca demasiado fácil o muy difícil.
En la aplicación Joggo:
- Abre la aplicación Joggo
- Ve a la pestaña Plan para correr;
- Presiona el ícono de estrella en la esquina superior izquierda junto a tu nivel;
- Desliza el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha hasta que veas el nivel que mejor corresponda a tus capacidades físicas actuales.
- Una vez que elijas un nivel en el que te gustaría estar, presiona elbotón verdeCambiar plan al nivel X.
Para usuarios del plan web (Joggo o Running.diet):
- Abre tu plan Joggo.
- Ve a Cuenta > Cambiar el nivel de dificultad del plan.
- Verás el nivel de tu plan de actual y un menú desplegable con niveles seleccionables.
- Elige el nivel que creas adecuado para ti.
Puedes actualizarlo para la semana siguiente haciendo clic en Actualizar o haciendo clic en Actualizar y restablecer mi plan, lo cual restablecerá tu plan desde la semana 1.