Puedes cambiar tus días de entrenamiento preferidos en la aplicación:
- Abre la aplicación Joggo.
- Ve a la pestaña Yo en la esquina inferior derecha.
- Toca el icono de configuración en la parte superior derecha de la pantalla.
- Selecciona Días de entrenamiento.
- Elige tus días de entrenamiento preferidos.
- Toca Guardar.
Importante
Es mejor cambiar los días de entrenamiento al principio del plan de dos semanas después de la carrera de evaluación. De lo contrario, el plan se reinicia.
Si no puedes entrenar ciertos días, puedes omitir el ejercicio y hacerlo cuando puedas.