Puoi cambiare i tuoi giorni di allenamento preferiti dall'app:
- Apri l'app Joggo.
- Vai nella sezione Io nell'angolo in basso a destra.
- Seleziona sull'icona delle impostazioni in alto a destra dello schermo.
- Vai su Giorni di allenamento.
- Scegli i giorni di allenamento che preferisci.
- Tocca su Salva.
Nota bene
Consigliamo di cambiare i giorni di allenamento all'inizio del programma di corsa di due settimane dopo la valutazione iniziale. Altrimenti, il piano si resetta.
Se in alcuni giorni non riesci ad allenarti, salta il workout e recuperalo quando puoi.